Okej mitt livs första blogginlägg.. omg. jag som alltid ratat bloggande och nu sitter jag här och kokar ihop min egen. Men jag är inte den som är den , man måste ju prova på lite nya saker ibland:) 

Det här kommer bli som en liten dagbok mycket för min egen skull och främst kommer det bli inlägg om hälsa och fitness (som alla andra bloggar typ) men även kanske lite inlägg om galna små äventyr jag är ute på. är ju rätt duktig på att försätta mig själv i konstiga situationer som kan sluta på illa och roligt.. 

Today is the day! Idag drog jag en gräns.. Den drogs 3 muffins, 1 tårtbit och 3 banankaksbitar senare.. 

Imorgon börjar mitt nya liv (det gör det varje måndag..) 

- bättre kost! 

- mer motion.

- bättre planering

- bättre självdiciplin.

Varför?

Ja varför inte? 

-Mår bättre fysiskt

-bätte självförtroende.

-glädje 

-energi.

-vilja att fortsätta kämpa.

ja listan kan bli lång. Det finns ju såå många fördelar med ett hälsosamt liv. 

En stor anledning till varför jag MÅSTE bli lite hälsosammare fick jag reda på efter en hälsoundersökning för 2 veckor sedan. jag ska enl. läkaren ha ett kolestrol på 4-4,5 men mitt ligger på över 7! icke bra. dock tror jag att det är mest bra fetter jag har i blodet? hoppas jag. Om inte så ska det ändras nu - fisk och omega 3 välkommen till min kropp!

Imorgon börjas dagen med en ridtur så tack o gonatt det här korta tråkiga lilla inlägget får räcka som första, man kan ju inte begära för mkt jag är ju gröngöling på det här.